学生工作部举办线上心理讲座助力考研学子

11月25日晚7点，学生工作部举办线上心理讲座，负责我院心理健康教育工作的专职教师冯海婧与考研学子线上见面。

距离考研还有整整一个月时间，不断有学生反映压力大、过度紧张、学习效率低下等情况。本次讲座从改善认知、如何满足心理需求、缓解精神压力的方法、缓解身体压力的方法、寻找人际支持等几个方面展开，为大家提供了改善情绪的新的思路，给正在积极备战的学生们传授相关心理学知识的，舒缓学生紧张焦虑的情绪。讲座过程中，同学们与老师积极互动，收获颇丰。

                                                                                   学生工作部