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学生工作部举办线上心理讲座助力考研学子
    浏览次数:11017    更新时间:2021-11-29

 

学生工作部举办线上心理讲座助力考研学子

 

1125日晚7点,学生工作部举办线上心理讲座,负责我院心理健康教育工作的专职教师冯海婧与考研学子线上见面。

距离考研还有整整一个月时间,不断有学生反映压力大、过度紧张、学习效率低下等情况。本次讲座从改善认知、如何满足心理需求、缓解精神压力的方法、缓解身体压力的方法、寻找人际支持等几个方面展开,为大家提供了改善情绪的新的思路,给正在积极备战的学生们传授相关心理学知识的,舒缓学生紧张焦虑的情绪。讲座过程中,同学们与老师积极互动,收获颇丰。

 

                                                                                   学生工作部

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